Estilo de vida
Nutrición y Salud en equilibrio
Cómo bajarle al azúcar en tu vida
Ya sabemos que el cuerpo necesita carbohidratos para tener energía, pero los carbohidratos que ayudan a tu cuerpo más son
4 de abril de 2022
Nutrición y Salud en equilibrio
¿Cómo elegir el mejor yogurt?
El yogurt es un alimento saludable; La zona de lácteos en los supermercados está llena de diferentes marcas de yogures,
14 de marzo de 2022
Vida en equilibrio
Problemas de estar sentado todo el día
Cuando te sientas, usas menos energía que cuando te pones de pie o te mueves. Las investigaciones han relacionado el
3 de marzo de 2022
Nutrición y Salud en equilibrio
¿Lechadas o lácteos?
¿Está confundido acerca de qué leche tomar con el SII? La leche es un alimento básico para la mayoría de
23 de febrero de 2022
Nutrición y Salud en equilibrio
¿Todos los carbohidratos son malos?
Los carbohidratos o hidratos de carbono tienen muy mala fama cuando se habla de dietas, apartándolos de tu vida por
19 de febrero de 2022
Vida en equilibrio
Inflamación y gases por SII
La distensión abdominal ocurre cuando el tracto gastrointestinal (GI) se llena de aire o gas. La mayoría de las personas
9 de febrero de 2022