La moda de pintar todos los alimentos de negro puede parecer inofensivo, pero así como tiene beneficios, muchas otras aclamaciones no son tan reales ni saludab ...

Cuando te sientas, usas menos energía que cuando te pones de pie o te mueves. Las investigaciones han relacionado el hecho de estar sentado durante tiempos pro ...

La distensión abdominal ocurre cuando el tracto gastrointestinal (GI) se llena de aire o gas. La mayoría de las personas describen la hinchazón como una sensac ...

La incidencia de obesidad se ha incrementado en los últimos años hasta alcanzar proporciones epidémicas. Datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición en ...

Dormir mejor o lo suficiente y tener una buena calidad del sueño puede ayudarte a proteger la salud mental, la salud física y la calidad de vida.