Menú semanal con alimentos bajos en FODMAPs

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Hacer ajustes en la dieta puede ayudarte a mejorar los síntomas de colitis, especialmente cuando sufres de diarrea, inflamación y dolor abdominal. (1)

Puede resultarte difícil identificar con exactitud qué alimentos o componentes de los alimentos son los responsables de tus síntomas, por ello, es de vital importancia acudir al médico o al dietista para que junto a ellos, determines las causas y establezcas nuevos hábitos alimenticios.


1. AEG. Dietas empíricas para el tratamiento del síndrome de intestino irritable. Dieta con bajo contenido en FODMAP. [Internet]. [Consultado en agosto 2020]. Disponible en: https://www.aegastro.es/dietas/dietas-empiricas-para-el-tratamiento-del-sindrome-del-intestino-irritable/

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